10 жовтня - Всесвітній День Ментального здоров'я.

Соціальний педагог Новацька Алла Ярославівна провела тренінг для підлітків "Збереження психічного здоров'я. Формування стресостійкості".

Метою заходу було привернути увагу учнів до свого внутрішнього стану, з'ясувати головні стресори підлітків; виявити ресурси стійкості до стресів; зняти психоемоційне напруження зміцнити у дітей упевненість у власних силах.

Учні виконували вправи "Горіх", "Ресурси", "Правило ручки". Проводилась гра - діагностика "Синій птах".Учні створювали рецепт щасливої людини, слухали заспокійливу музику, виконували дихальні вправи.

З учнями початкової ланки провела профілактичне заняття "Жити в злагоді з собою та іншими".

Метою заходу було ознайомити учнів з базовими емоціями та їх призначенням у житті людини, формувати ціннісне ставлення до свого здоров'я; забезпечити психологічне розвантаження, поліпшити емоційний стан. Діти виконували дихальні вправи, складали книжечку з копінг-стратегіями , заповнювали календар емоцій. "Мішечок гарного настрою" додав позитивних емоцій.